Ocitocina

Toque

O poder do toque

A nossa pele é nosso maior órgão;

Que merece todo cuidado e carinho.

E nosso corpo tem muitos receptores na pele;

E estes receptores são verdadeiras anteninhas.

Que detectam tudo, tudo mesmo.

Quando um toque não tem intenção boa,

Os receptores logo avisam.

E, instintivamente, nosso corpo se esquiva.

E quando há no toque sincero bem querer;

Nosso corpo pede mais e se enrosca em um suave abraço;

Este toque alimenta, acalma e produz bem estar.

Experimente abraçar mais as crianças que estão próximas de você.

Tocar com respeito e gratidão as pessoas queridas que fazem parte da sua vida.

Enfim, permita-se transmitir de forma mais concreta o amor que tem pelas pessoas que são importantes para você.

Aperte as mãos e olhe nos olhos.

Deixe um pouco de você espalhado no mundo.

Use o poder do toque.

Com reverência, com respeito, com cuidado;

E crie o hábito de cuidar bem de você.

Quando cuidamos bem do nosso corpo criamos condições para harmonizar nossas emoções.

Forma-se uma conexão do corpo com a mente.

Ocorre liberação de hormônios que produzem bem estar.

A ocitocina é um hormônio que acalma e relaxa.

E pode ser produzida livremente pelo nosso corpo.

Com cuidados e com toques que transmitem carinho;

Por isso que abraçar no mínimo três pessoas por dia é uma receita popular de bem estar.

Vá e produza mais ocitocina.

Você fica mais feliz

E o mundo todo agradece 🙂